IkWij-blog #35: Over de giraf en de jakhals

Weet je wat misschien wel mijn grootste angst is, mijn diepste pijn? Dat ik niet mezelf mag zijn, dat ik niet ok ben zoals ik ben.
 
Ik ben niet zo gemiddeld, dat weet ik. En misschien heb je door mijn enthousiasme wel eens het idee gehad dat ik jou wil veranderen, dat jij anders moet gaan denken over dingen.
 
Niets is minder waar.
 
Ja, ik wil inspireren.
Ja, ik hoop jouw leven en de mijne mooier te maken.
 
Als ik ooit dood ga, dan hoop ik dat je zult zeggen dat het mooiste was dat jij gewoon jezelf mocht zijn bij mij.
 
Met dat ik niet zo gemiddeld ben, met dat ik wel eens gekke ideeën heb, met dat ik soms ver voor de troepen uit loop of juist helemaal achteraan… heb ik regelmatig de indruk dat mensen willen dat ik ‘normaal’ doe, mijn mond hou, gewoon meedoe met de rest, etcetera.
 
En dat doet pijn, dat wil ik niet, daar voel ik me ongelukkig en eenzaam.
 
Hoe blij was ik toen ik Geweldloze communicatie leerde kennen. Op vakantie, in Frankrijk, zomer 2016. Ik las een boek van Marshall Rosenberg en het raakte me voortdurend.
 
Eén groot JAAAA!
 
De kern is dat alles wat ik voel gaat over mijn eigen behoefte, vervulde dan wel onvervulde behoeften. En dat als ik stil kan staan bij mijn behoeften én jouw behoeften, dat we dan samen tot verbinding komen.
 
Binnen Geweldloze communicatie worden de giraffe en de jakhals gebruikt als beelden voor ons voelen en reageren.
 
De giraffe is het dier met het grootste hart, beeld van empathie voor mezelf en voor jou.
 
De giraffe is het dier met de langste nek, beeld van overzicht hebben, verder kunnen kijken dan de eerste emotie.
 
De jakhals is beeld van de aanklacht, de veroordeling, de pijn, onvervulde behoeften.
 
In de zomervakantie las ik (weer) het boekje “De giraf en de jakhals in ons” van Justine Mol. In dit boekje worden deze beelden mooi uitgewerkt. In beeldende taal leer je steeds meer in verbinding te communiceren.
 
Ik las niets nieuws (niet alleen omdat ik het boekje al eerder gelezen had) en toch was het ontroerend en enthousiasmerend om te lezen. Weer die geruststelling voor mijn diepe angst en pijn: ik heb behoefte aan autonomie, eigenheid, acceptatie, verbinding.
 
Van harte aanbevolen voor iedereen.
 
En wil je vooral niet veranderen, dan doe je dat lekker niet 😉
 
 
Justine Mol – de giraf en de jakhals in ons – 127 pagina’s – 15,50 euro.

No Comments

Post a Comment